BELLES ECHAPPEES

Magrets de canard au miel

1. Inciser les magrets coté peau en quadrillage sans couper la viande.
2. Cuire les magrets à feu vif dans une cocotte en fonte, en commençant par le coté peau.
3. Le temps de cuisson dépend du fait qu'on aime la viande plus ou moins saignante (compter environ 5 mn de chaque côté)
4. Retirer régulièrement la graisse en cours de cuisson.
5. Réserver les magrets au chaud (au four, couverts par une feuille d'aluminium).
6. Déglacer la cocotte avec le miel et le vinaigre balsamique (une cuillère à café de vinaigre pour une cuillère à soupe de miel).
7. Ne pas faire bouillir, la préparation tournerait au caramel. Bien poivrer.
8. Mettre en saucière accompagnant le magret coupé en tranches saupoudrées de persil

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